Nutriční hodnoty (Kuličky z mletého masa v tomatové omáčce s hráškem a kukuřicí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
Energie | 2 485 kJ / 594 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,18 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 59,70 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 5,48 g |
Tuky | 13,77 g |
– nasycené | 3,30 g |
– nenasycené | 6,91 g |
–– mononenasycené | 5,67 g |
–– polynenasycené | 1,24 g |
––– omega 3 | 0,06 g |
Vláknina | 9,20 g |
Cholesterol | 195 mg |
Sodík | 182 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 48,90 g |
– cukry | 29,20 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
300 g 300 g míchaného mletého masa | Vepřová plec | 300 g |
500 ml 500 ml tomatového pyré | Pyré z červených rajčat | 500 g |
1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
1 lžíce 1 lžíce solamylu ( nemusí být ) | Bramborový škrob | 15 g |
hrst hrst mraženého hrášku | Hrášek zelený mražený | |
hrst hrst mražené kukuřice | Kukuřice mražená | |
čubrica | Čubrica | |
špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
cukr | Cukr bílý | |
lžíce lžíce oleje | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý |