Nutriční hodnoty (Smažené jarní závitky se salátkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 16
| Energie | 4 174 kJ / 998 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,33 g |
| Tuky | 6,72 g |
| – nasycené | 1,99 g |
| – nenasycené | 3,94 g |
| –– mononenasycené | 0,70 g |
| –– polynenasycené | 3,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 82,85 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodík | 4,62 g |
| Sůl | 9,00 g |
| Sacharidy | 138,57 g |
| – cukry | 69,37 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 16 16 rýžových papírů | Rýžový papír | |
| 1 balení 1 balení rýžových nudlí | Nudle rýžové | |
| 3 3 mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 1500 g |
| 1/2 balení 1/2 balení sušeného Jidášova ucha | Jidášovo ucho čerstvé | |
| 3 lžíce 3 lžíce rybí omáčky | Rybí omáčka | 45 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kokosový olej | Olej kokosový | |
| 1/2 hlávky 1/2 hlávky bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 1500 g |
| 1/3 balení 1/3 balení sušeného Jidášova ucha | Jidášovo ucho čerstvé | |
| cukr | Cukr bílý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| ocet | Ocet lihový | |
| 1 lžička 1 lžička sušeného chilli | Chilli paprička mletá | |
| 1 lžička 1 lžička sušeného zázvoru | Zázvor sušený | 5 g |