Nutriční hodnoty (Rýžové krokety se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 800 kJ / 1 147 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,70 g |
| Tuky | 57,14 g |
| – nasycené | 32,47 g |
| – nenasycené | 19,00 g |
| –– mononenasycené | 16,21 g |
| –– polynenasycené | 2,79 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 2,09 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,70 g |
| Sacharidy | 94,65 g |
| – cukry | 9,65 g |
| ––– laktóza | 5,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100-120 g 100-120 g vařené rýže | Rýže bílá | 110 g |
| 150 g 150 g strouhané goudy | Gouda 45% t. v s. | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetka špetka kari koření nebo vašeho oblíbeného | Kari | |
| sušený libeček | Libeček sušený | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| strouhanka na obalení | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |