Nutriční hodnoty (Sejkorky nasladko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 757 kJ / 898 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 40,75 g |
| – nasycené | 21,03 g |
| – nenasycené | 14,38 g |
| –– mononenasycené | 12,13 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 516 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 105,69 g |
| – cukry | 38,10 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g oloupaných uvařených brambor | Brambor zimní | 300 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 30 g |
| 2 2 vejce, žloutky a bílky zvlášť | Vaječný žloutek | 46 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| několik lžic několik lžic mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olej na smažení (nebo ghí) | Olej řepkový | |
| 250 ml 250 ml oslazené zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 250 ml |
| med prohřátý ve lžičce másla | Máslo kravské | |
| sekané ořechy | Vlašské ořechy |