Nutriční hodnoty (Mrkvové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 147 kJ / 513 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,85 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,49 g |
| Tuky | 16,80 g |
| – nasycené | 3,99 g |
| – nenasycené | 8,15 g |
| –– mononenasycené | 5,77 g |
| –– polynenasycené | 2,37 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 25,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 2,02 g |
| Sacharidy | 52,55 g |
| – cukry | 34,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| mrkev 800 g 800 g | Mrkev čerstvá | 800 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| olej | Olej řepkový | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |