Nutriční hodnoty (Salát s řapíkatým celerem a avokádem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 737 kJ / 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,64 g |
| Tuky | 3,09 g |
| – nasycené | 0,58 g |
| – nenasycené | 2,09 g |
| –– mononenasycené | 0,82 g |
| –– polynenasycené | 1,27 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 50,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 268 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 60,00 g |
| – cukry | 48,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 svazek 1 svazek červených ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 svazek 1 svazek řapíkatého celeru | Celer řapíkatý | 500 g |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 12 12 cherry rajčátek nebo 4 velká rajčata | Rajčata cherry | 360 g |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 1 1 avokádo | Avokádo čerstvé | |
| bylinky | Petržel nať čerstvá | |
| pepř | Pepř černý | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |