Nutriční hodnoty (Tvarohový dezert ve skle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 836 kJ / 917 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,16 g |
| Tuky | 56,04 g |
| – nasycené | 35,49 g |
| – nenasycené | 16,58 g |
| –– mononenasycené | 15,02 g |
| –– polynenasycené | 1,56 g |
| ––– omega 3 | 0,49 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sodík | 262 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 60,20 g |
| – cukry | 58,40 g |
| ––– laktóza | 24,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 400 g 400 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| 1 sáček 1 sáček vanilinového cukru | Cukr vanilkový | |
| 2 2 velké lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| 30 ks 30 ks piškotů | Piškoty | |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| několik kuliček kuliček hroznového vína | Hroznové víno čerstvé | |
| Granko na posyp | Kakaový nápoj instantní |