Nutriční hodnoty (Rychločína)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 5 386 kJ / 1 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,48 g |
| Tuky | 5,42 g |
| – nasycené | 1,79 g |
| – nenasycené | 2,55 g |
| –– mononenasycené | 1,61 g |
| –– polynenasycené | 0,94 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 8,95 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 213 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 206,30 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g kuřecího masa | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| mražená zelenina | Mrkev mražená | |
| 1 hrnek 1 hrnek rýže | Rýže bílá | 250 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| drcený pepř | Pepř černý | |
| kari koření | Pepř černý |