Nutriční hodnoty (Vepřové kousky s česnekem, kmínem a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 361 kJ / 86 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,06 g |
| Tuky | 0,33 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,13 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 9,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 12 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,20 g |
| – cukry | 5,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky vepřového masa | Vepřová kýta | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1/2 1/2 menší cukety | Cuketa čerstvá | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| olivový olej | Olej olivový |