Nutriční hodnoty (Kuře Maršálek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 654 kJ / 873 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,73 g |
| Tuky | 30,57 g |
| – nasycené | 17,49 g |
| – nenasycené | 11,92 g |
| –– mononenasycené | 9,96 g |
| –– polynenasycené | 1,96 g |
| ––– omega 3 | 1,06 g |
| Vláknina | 5,30 g |
| Cholesterol | 352 mg |
| Sodík | 287 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 26,42 g |
| – cukry | 10,34 g |
| ––– laktóza | 0,24 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g kuřecího masa (prsa a vykostěná stehna) | Kuře prso | 500 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| 3 lžíce 3 lžíce másla | Máslo kravské | 30 g |
| 1/2 1/2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 75 g |
| 1/2 1/2 žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 75 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| hrst hrst listů medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 15 g |