Nutriční hodnoty (Kuřecí závitek s medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 612 kJ / 385 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 23,02 g |
| – nasycené | 5,57 g |
| – nenasycené | 10,61 g |
| –– mononenasycené | 8,46 g |
| –– polynenasycené | 2,16 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 14,70 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky kuřecích stehenních řízků | Kuřecí stehenní řízky | |
| 4 plátky 4 plátky uzené krkovičky | Vepřová krkovice uzená | |
| listy medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| 2 2 velké žluté cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| kuřecí vývar dle potřeby | Vývar kuřecí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| koření Zlaté kuře | Grilovací koření | |
| mletá uzená červená paprika | Paprika uzená | |
| olej | Olej řepkový |