Nutriční hodnoty (Univerzální jogurtové kynuté těsto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 858 kJ / 4 029 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 89,25 g |
| Tuky | 143,83 g |
| – nasycené | 13,42 g |
| – nenasycené | 121,67 g |
| –– mononenasycené | 81,07 g |
| –– polynenasycené | 40,60 g |
| ––– omega 3 | 11,00 g |
| Vláknina | 25,50 g |
| Cholesterol | 25 mg |
| Sodík | 3,34 g |
| Sůl | 8,17 g |
| Sacharidy | 568,33 g |
| – cukry | 56,83 g |
| ––– laktóza | 11,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 3 hrnky 3 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |
| 10 g 10 g sušeného droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |