Nutriční hodnoty (Pomazánkový základ)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 634 kJ / 1 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 64,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 123,03 g |
| – nasycené | 79,60 g |
| – nenasycené | 35,92 g |
| –– mononenasycené | 32,70 g |
| –– polynenasycené | 3,22 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 368 mg |
| Sodík | 607 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 54,93 g |
| – cukry | 54,93 g |
| ––– laktóza | 54,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 800 ml |
| 400 g 400 g smetanového jogurtu 10% tuku | Jogurt kravský bílý 3,5% | 400 ml |
| 250 g 250 g plnotučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 1 hrst 1 hrst pažitky | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| zavařená kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| mletá červená paprika | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská |