Nutriční hodnoty (Pažitková pomazánka se sýrem a vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 678 kJ / 879 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 73,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,63 g |
| Tuky | 56,56 g |
| – nasycené | 27,74 g |
| – nenasycené | 20,33 g |
| –– mononenasycené | 17,08 g |
| –– polynenasycené | 3,26 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 1,88 g |
| Cholesterol | 897 mg |
| Sodík | 880 mg |
| Sůl | 2,03 g |
| Sacharidy | 15,40 g |
| – cukry | 11,80 g |
| ––– laktóza | 11,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 3 vejce natvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
| 80 g 80 g goudy | Gouda 45% t. v s. | 80 g |
| 5 lžic 5 lžic krájené pažitky | Pažitka čerstvá | 75 g |
| tatarská omáčka | Tatarská omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |