Nutriční hodnoty (Krkovička v česnekovo-chilli marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 557 kJ / 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,92 g |
| Tuky | 35,50 g |
| – nasycené | 2,44 g |
| – nenasycené | 31,52 g |
| –– mononenasycené | 22,29 g |
| –– polynenasycené | 9,23 g |
| ––– omega 3 | 2,86 g |
| Vláknina | 3,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 680 mg |
| Sůl | 1,58 g |
| Sacharidy | 10,73 g |
| – cukry | 1,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 hrubší plátky krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 3 lžíce 3 lžíce sladké chilli omáčky | Chilli omáčka | 45 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 3-4 stroužky 3-4 stroužky utřeného česneku | Česnek čerstvý | 24.5 g |
| lžička lžička citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky hrubozrnné hořčice | Hořčice hrubozrnná | 7.5 g |
| sušené chilli podle chuti | Chilli paprička mletá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |