Nutriční hodnoty (Kuřecí špalky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 180 kJ / 43 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 0,11 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 3,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 8,40 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí špalíky nebo stehna | Kuře stehno s kůží | |
| sýr Hermelín | Hermelín | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| trošku trošku oleje | Olej řepkový | |
| černý mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| můžete přidat i šlehačku | Šlehačka 35% | |
| 1 lžíci 1 lžíci nasekané kudrnky | Petržel nať čerstvá |