Nutriční hodnoty (Chřestový krém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 035 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,00 g |
| Tuky | 37,27 g |
| – nasycené | 24,20 g |
| – nenasycené | 11,97 g |
| –– mononenasycené | 8,97 g |
| –– polynenasycené | 3,00 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 107 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 17,33 g |
| – cukry | 14,00 g |
| ––– laktóza | 3,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g chřestu | Chřest zelený čerstvý | 500 g |
| 1 litr 1 litr kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 1000 ml |
| 100 ml 100 ml smetany ke šlehání 31-33 % | Smetana kravská sladká 30% | 100 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |