Nutriční hodnoty (Špagety s cukrovým hráškem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 691 kJ / 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,63 g |
| Tuky | 1,04 g |
| – nasycené | 0,22 g |
| – nenasycené | 0,62 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 21,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 52 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 23,15 g |
| – cukry | 19,21 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety (nejlépe celozrnné) | Špagety pšeničné | |
| sůl | Sůl mořská | |
| máslo | Máslo kravské | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| parmezán | Parmezán | |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 1 1 chilli paprička (nemusí být) | Chilli paprička čerstvá | |
| 500 g 500 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 500 g |
| miska miska cukrového hrášku. |