Nutriční hodnoty (Skvělý dip k zelenince)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 438 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 20,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,15 g |
| Tuky | 26,12 g |
| – nasycené | 10,74 g |
| – nenasycené | 10,30 g |
| –– mononenasycené | 8,60 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 0,75 g |
| Cholesterol | 554 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,52 g |
| Sacharidy | 6,45 g |
| – cukry | 3,80 g |
| ––– laktóza | 3,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |
| 1 1 malá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 2 vařená vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 špetky 2 špetky soli | Sůl mořská | 2 g |
| 2 špetky 2 špetky pepře | Pepř černý | |
| špetka špetka sušené bazalky | Bazalka sušená | |
| špetka špetka tymiánu | Tymián sušený | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky koření na maso | Pepř černý | 2.5 g |