Nutriční hodnoty (Ředkvičková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 508 kJ / 121 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,82 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 10,95 g |
| – nasycené | 6,10 g |
| – nenasycené | 4,53 g |
| –– mononenasycené | 3,90 g |
| –– polynenasycené | 0,63 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,17 g |
| Sacharidy | 2,48 g |
| – cukry | 0,98 g |
| ––– laktóza | 0,98 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce tvarohu | Tvaroh polotučný | 25 g |
| 2 2 měkké sýry | Sýr tavený | |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| nať zelené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |