Nutriční hodnoty (Kuřecí s ananasem a paprikami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 502 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 1,20 g |
| – nasycené | 0,18 g |
| – nenasycené | 0,90 g |
| –– mononenasycené | 0,45 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vykostěná kuřecí stehna bez kůže | Kuře stehno s kůží | |
| menší konzerva konzerva krájeného ananasu | Ananas zavařený | |
| velká červená cibule | Cibule červená čerstvá | |
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| lžíce lžíce granulovaného česneku | Česnek sušený | |
| lžička lžička sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| šťáva z 1 limetky | Šťáva z limetky | |
| sůl, pepř, chilli vločky | Chilli paprička sušená | |
| olej | Olej řepkový |