Nutriční hodnoty (Rychlý bublaninový moučník s kanadskými borůvkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 259 kJ / 2 213 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,35 g |
| Tuky | 56,24 g |
| – nasycené | 9,42 g |
| – nenasycené | 35,81 g |
| –– mononenasycené | 25,54 g |
| –– polynenasycené | 10,27 g |
| ––– omega 3 | 2,39 g |
| Vláknina | 15,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 1,24 g |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 356,90 g |
| – cukry | 166,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 150 g 150 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 150 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 3 g |
| 4 PL 4 PL horké vody | Voda | 72 ml |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 PL 1 PL sypké Caro kávy | Káva obilná ječná | 15 g |
| 200 g 200 g zmražených kanadských borůvek | Borůvky čerstvé | 200 g |
| máslo na formu | Máslo kravské | |
| šlehačka | Šlehačka 35% | |
| meduňka | Máta peprná list čerstvá | |
| cukr na posypání | Cukr bílý |