Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa a cuketové špagety)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 151 kJ / 753 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 164,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,34 g |
| Tuky | 7,22 g |
| – nasycené | 2,04 g |
| – nenasycené | 4,09 g |
| –– mononenasycené | 2,69 g |
| –– polynenasycené | 1,40 g |
| ––– omega 3 | 1,34 g |
| Vláknina | 2,96 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 390 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| máslo | Máslo kravské |