Nutriční hodnoty (Česnekový chléb s cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 846 kJ / 1 875 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,40 g |
| Tuky | 9,30 g |
| – nasycené | 1,72 g |
| – nenasycené | 5,72 g |
| –– mononenasycené | 0,96 g |
| –– polynenasycené | 4,76 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 28,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 19 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 377,00 g |
| – cukry | 31,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 300 g 300 g hladké pšeničné mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 100 g 100 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 100 g 100 g tmavé žitné chlebové mouky | Mouka žitná hladká | 100 g |
| 2 2 čajové lžičky kmínu | Kmín | |
| 2 2 čajové lžičky soli | Sůl mořská | |
| 2 2 čajové lžičky sušeného česneku | Česnek sušený | |
| lžička lžička sušeného droždí | Droždí sušené | |
| 2 lžíce 2 lžíce sušené cibule | Cibule sušená | 30 g |