Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí křidélka se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 559 kJ / 134 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,83 g |
| Tuky | 0,70 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,28 g |
| –– mononenasycené | 0,11 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 24,81 g |
| – cukry | 18,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí křidélka | Kuře křídlo | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| půl půl červené papriky | Paprika červená čerstvá | |
| půl půl zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| hrst hrst hrášku | Hrášek zelený | |
| hrst hrst kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| asi 100 ml 100 ml rajčatového pyré | Pyré z červených rajčat | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| pálivá paprika | Paprika pálivá | |
| chilli pasta | Chilli omáčka | |
| asi hrnek hrnek kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý |