Nutriční hodnoty (Domácí zeleninová pizza)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 018 kJ / 960 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,33 g |
| Tuky | 5,49 g |
| – nasycené | 1,16 g |
| – nenasycené | 3,26 g |
| –– mononenasycené | 0,61 g |
| –– polynenasycené | 2,65 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 10,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 190,95 g |
| – cukry | 19,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 ml 150 ml vlažné vody | Voda | 150 ml |
| 5 g 5 g sušeného droždí | Droždí sušené | 5 g |
| půl lžičky lžičky soli | Sůl mořská | |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| mozzarella | Mozzarella kravská | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá | |
| na dochucení – sůl, čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |