Nutriční hodnoty (Pečená krůtí prsa s teplým čočkovým salátem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 420 kJ / 100 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,32 g |
| Tuky | 0,52 g |
| – nasycené | 0,14 g |
| – nenasycené | 0,26 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 12,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,50 g |
| – cukry | 10,18 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| krůtí prsa | Krůta prsa bez kůže | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| snítka snítka tymiánu | Tymián sušený | |
| hrnek hrnek čočky | Čočka hnědá neloupaná | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 5 5 cherry rajčat | Rajčata cherry | 150 g |
| menší cuketa | Cuketa čerstvá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| 2 2 žampiony | Žampion čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl, pepř | Pepř černý |