Nutriční hodnoty (Kuřecí medailonky zapečené v troubě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 225 kJ / 2 205 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 490,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 489,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,62 g |
| Tuky | 21,36 g |
| – nasycené | 5,93 g |
| – nenasycené | 12,17 g |
| –– mononenasycené | 8,03 g |
| –– polynenasycené | 4,13 g |
| ––– omega 3 | 3,99 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 1,17 g |
| Sůl | 2,94 g |
| Sacharidy | 10,80 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 ks 6 ks kuřecích medailonků | Kuře prso | 2100 g |
| majolka | Majonéza | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 3 rajská jablíčka (můžou být i z konzervy) | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 balíček 1 balíček strouhaného sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| (já přidala pár koleček koleček klobásky) |