Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky se zeleninou a arašídy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 004 kJ / 479 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,70 g |
| Tuky | 4,29 g |
| – nasycené | 1,02 g |
| – nenasycené | 2,61 g |
| –– mononenasycené | 1,59 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,57 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 180 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,12 g |
| Sacharidy | 31,20 g |
| – cukry | 18,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 1 ks 1 ks červené papriky | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 ks 1 ks žluté papriky | Paprika žlutá čerstvá | 150 g |
| 3 ks 3 ks jarní cibule s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 hrsti 2 hrsti arašídů | Arašídy solené | |
| 2 lžíce 2 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce ústřicové omáčky | Ústřicová omáčka | 15 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky solamylu | Bramborový škrob | 10 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |