Nutriční hodnoty (RAW famózní celerové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 966 kJ / 709 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,50 g |
| Tuky | 67,00 g |
| – nasycené | 7,00 g |
| – nenasycené | 57,08 g |
| –– mononenasycené | 24,36 g |
| –– polynenasycené | 32,72 g |
| ––– omega 3 | 2,00 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 14,00 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g přes noc namočených slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 100 g |
| větší plátek plátek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| stroužek stroužek česneku | Česnek čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| šťávu z půlky půlky citronu | Citrón čerstvý | |
| uzená mletá paprika dle chuti | Paprika uzená |