Nutriční hodnoty (Křehký koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 868 kJ / 3 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 50,00 g |
| Tuky | 110,12 g |
| – nasycené | 27,14 g |
| – nenasycené | 75,50 g |
| –– mononenasycené | 51,10 g |
| –– polynenasycené | 24,40 g |
| ––– omega 3 | 1,56 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 509 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 506,00 g |
| – cukry | 140,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 13 dkg 13 dkg cukru písek | Cukr bílý | 130 g |
| 15 dkg 15 dkg tuku (nejlepší je máslo) | Margarín | 150 g |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 kg 1/2 kg polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| marmeláda, ořechy nebo mák, rebarbora, tvaroh, ovoce - kdo co má rád | Vlašské ořechy |