Nutriční hodnoty (Housky zapečené se šunkou,sýrem a vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 330 kJ / 1 513 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 150,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 150,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 90,80 g |
| – nasycené | 38,77 g |
| – nenasycené | 39,65 g |
| –– mononenasycené | 31,80 g |
| –– polynenasycené | 7,85 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 1,62 g |
| Sodík | 5,22 g |
| Sůl | 12,55 g |
| Sacharidy | 23,00 g |
| – cukry | 19,50 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 8 8 starších housek nebo jakéhokoliv jiného pečiva | Houska pšeničná |