Nutriční hodnoty (Špagety 5)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 745 kJ / 2 807 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 61,09 g |
| Tuky | 127,43 g |
| – nasycené | 18,38 g |
| – nenasycené | 102,85 g |
| –– mononenasycené | 87,58 g |
| –– polynenasycené | 15,28 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 43,71 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,44 g |
| Sůl | 3,04 g |
| Sacharidy | 332,90 g |
| – cukry | 58,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 1 kg 1 kg oloupaných rajčat | Rajče červené čerstvé | 1000 g |
| 1 dl 1 dl olivového oleje | Olej olivový | 100 ml |
| 200 g 200 g černých oliv s peckou (i bez) | Olivy čerstvé zralé | 200 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 50 g 50 g kapary | Kapary | 50 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 sušená feferonka | Chilli paprička čerstvá | |
| petrželka čerstvá | Petržel nať čerstvá |