Nutriční hodnoty (Vločkovo-tvarohový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 22 198 kJ / 5 306 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 161,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 90,42 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 71,50 g |
| Tuky | 184,93 g |
| – nasycené | 99,21 g |
| – nenasycené | 72,85 g |
| –– mononenasycené | 58,65 g |
| –– polynenasycené | 14,20 g |
| ––– omega 3 | 0,88 g |
| Vláknina | 50,50 g |
| Cholesterol | 1,19 g |
| Sodík | 751 mg |
| Sůl | 2,24 g |
| Sacharidy | 723,15 g |
| – cukry | 336,55 g |
| ––– laktóza | 31,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 187.5 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| ½ h rnku rnku oleje | Olej řepkový | |
| 500 g 500 g jemného tvarohu | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 3 hrnky 3 hrnky vody | Voda | 750 ml |
| 7 lžic 7 lžic citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 105 ml |
| 2 2 Zlaté klasy (80 g) | Puding v prášku | |
| ½ h rnku rnku cukru | Cukr bílý | |
| 2 hrsti 2 hrsti sušených brusinek | Brusinky sušené |