Nutriční hodnoty (Cibulové smaženky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 681 kJ / 1 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,24 g |
| Tuky | 114,96 g |
| – nasycené | 57,57 g |
| – nenasycené | 53,57 g |
| –– mononenasycené | 45,76 g |
| –– polynenasycené | 7,81 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 412 mg |
| Sodík | 3,22 g |
| Sůl | 7,96 g |
| Sacharidy | 38,22 g |
| – cukry | 17,52 g |
| ––– laktóza | 3,97 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 cibule cca 200 g | Cibule čerstvá | 210 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 50 g 50 g strouhaného tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 50 g 50 g strouhané Nivy | Niva 50% t. v s. | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| pár lístků lístků libečku nebo petrželky | Libeček čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej na na smažení | Olej řepkový |