Nutriční hodnoty (Švestkový koláč s pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 277 kJ / 3 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,41 g |
| Tuky | 127,26 g |
| – nasycené | 75,01 g |
| – nenasycené | 44,67 g |
| –– mononenasycené | 38,85 g |
| –– polynenasycené | 5,82 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 21,90 g |
| Cholesterol | 820 mg |
| Sodík | 362 mg |
| Sůl | 0,79 g |
| Sacharidy | 432,10 g |
| – cukry | 171,55 g |
| ––– laktóza | 25,55 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce krystalového cukru | Cukr bílý | 15 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 sušené droždí | Droždí sušené | |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 150 ml 150 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 150 ml |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 200 ml 200 ml kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 200 ml 200 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| 1 1 smetanový vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 500 g 500 g švestek | Švestky čerstvé | 500 g |