Nutriční hodnoty (Kuře plněné kořenovou zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 706 kJ / 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,70 g |
| Tuky | 1,32 g |
| – nasycené | 0,28 g |
| – nenasycené | 0,86 g |
| –– mononenasycené | 0,39 g |
| –– polynenasycené | 0,47 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 20,46 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 59,12 g |
| – cukry | 35,53 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| 1 1 velká mrkev - očištěná a nakrájená na drobné kousky | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 velká petržel - očištěná a nakrájená na drobné kousky | Petržel kořenová čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky mletého muškátového oříšku | Muškátový oříšek | 10 g |
| 2 lžičky 2 lžičky práškového česneku | Česnek sušený | 10 g |
| 2 lžíce 2 lžíce koření kuře s příchutí medu | Pepř černý | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mleté červené sladké papriky | Paprika bílá čerstvá | 30 g |
| 1 1 větší cibule - nakrájená nadrobno | Cibule čerstvá | 70 g |
| máslo | Máslo kravské | |
| 1 láhev 1 láhev černého piva | Pivo tmavé 10ᵒ | 500 ml |
| 1 kostka 1 kostka Knorr | ||
| 1 sklenička 1 sklenička vody na podlití | Voda | 200 ml |