Nutriční hodnoty (Luční salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 382 kJ / 91 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,58 g |
| Tuky | 4,97 g |
| – nasycené | 0,68 g |
| – nenasycené | 4,26 g |
| –– mononenasycené | 3,58 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,61 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti sedmikrásek | Sedmikráska květ čerstvý | |
| 0,5 hrsti 0,5 hrsti květů červeného jetele | ||
| 0,5 hrsti 0,5 hrsti květů bílého jetele | ||
| 5 5 pampeliškových listů | Jitrocel list | |
| 0,5 hrsti 0,5 hrsti šťovíku | Šťovík listy čerstvé | |
| 1 1 velké rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 hrst 1 hrst polníčku | Polníček čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička pomerančového olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička balzamikového octa | Ocet balsamikový bílý | 5 ml |