Nutriční hodnoty (Mátový ledový čaj s citronem a medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 036 kJ / 726 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,45 g |
| Tuky | 2,88 g |
| – nasycené | 0,29 g |
| – nenasycené | 0,50 g |
| –– mononenasycené | 0,07 g |
| –– polynenasycené | 0,43 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 16,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 161,18 g |
| – cukry | 123,22 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |
| 2 sáčky 2 sáčky mátového čaje | Čaj list máty peprné | |
| 4 lžíce 4 lžíce medu | Med nepasterovaný | 144 g |
| šťáva ze 2 citronů a | Citrón čerstvý | |
| ( 4 4 kolečka) citronu na ozdobu | Citrón čerstvý | 360 g |
| zhruba 750 ml 750 ml neslazené minerální vody | Voda minerální | 750 ml |
| ledové kostky | Led |