Nutriční hodnoty (Langoše nadýchané)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 435 kJ / 2 016 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,90 g |
| Tuky | 19,02 g |
| – nasycené | 5,93 g |
| – nenasycené | 8,96 g |
| –– mononenasycené | 4,61 g |
| –– polynenasycené | 4,34 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 16,68 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 211 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 378,79 g |
| – cukry | 30,17 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 0,5 kostky 0,5 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 větší špetka cukru (na kvásek) | Cukr bílý | |
| kečup | Kečup sladký | |
| sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% |