Nutriční hodnoty (Ovocné (jahodové a meruňkové) knedlíky z tvarohu a pudingů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 11 218 kJ / 2 681 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 107,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,56 g |
| Tuky | 32,92 g |
| – nasycené | 11,92 g |
| – nenasycené | 13,39 g |
| –– mononenasycené | 9,23 g |
| –– polynenasycené | 4,17 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 18,90 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 312 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 479,40 g |
| – cukry | 19,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 hrnky 2 hrnky hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 500 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 125 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 15 g |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce kokosového pudinku | Puding v prášku | |
| 1 balíček 1 balíček měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 15 15 jahod | Jahody čerstvé | |
| 12 12 meruněk | Dužina meruňky čerstvá | |
| tvrdý tvaroh na posyp | Tvaroh tvrdý | |
| zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| cukr moučka | Cukr bílý | |
| rozpuštěné máslo | Máslo kravské |