Nutriční hodnoty (Vločkové sušenky a la BeBe dobré ráno)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 390 kJ / 2 005 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,55 g |
| Tuky | 100,76 g |
| – nasycené | 56,82 g |
| – nenasycené | 39,60 g |
| –– mononenasycené | 32,50 g |
| –– polynenasycené | 7,10 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 17,40 g |
| Cholesterol | 514 mg |
| Sodík | 308 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 231,00 g |
| – cukry | 81,30 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 150 g |
| 50 g 50 g sekaných nebo mletých ořechů (lískových, vlašských) | ||
| 50 g 50 g hladké mouky (možno špaldové) | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 2 ČL 2 ČL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 20 g |
| 75 g 75 g cukru moučky | Cukr bílý | 75 g |
| 100 g 100 g změklého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1 1 celé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| rozinky v rumu, brusinky, čokoláda na kousky...dle své chuti | Čokoláda mléčná 30% |