Nutriční hodnoty (Rychlá nadýchaná bublanina)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 405 kJ / 4 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,50 g |
| Tuky | 150,12 g |
| – nasycené | 15,89 g |
| – nenasycené | 122,48 g |
| –– mononenasycené | 85,98 g |
| –– polynenasycené | 36,50 g |
| ––– omega 3 | 10,33 g |
| Vláknina | 18,75 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 431 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 604,50 g |
| – cukry | 149,75 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 625 g |
| 1 sáček 1 sáček prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| ovoce dle sezony | Jahody čerstvé | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |