Nutriční hodnoty (Mexické fazole po mém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 219 kJ / 530 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,62 g |
| Tuky | 38,19 g |
| – nasycené | 17,67 g |
| – nenasycené | 20,36 g |
| –– mononenasycené | 5,15 g |
| –– polynenasycené | 15,22 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 6,86 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 2,14 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 19,30 g |
| – cukry | 12,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 dkg 25 dkg gothaje | Měkký salám | 250 g |
| trošku trošku tuku na osmahnutí | Margarín | |
| (ne moc – salám ho pustí) | Polosuchý salám | |
| troška hladké mouky na jíšku | Mouka pšeničná hladká | |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky pálivé papriky | Paprika pálivá | 1.5 g |
| ½ l žičky žičky sladké papriky | Paprika červená sušená | |
| ½ k ostičky ostičky masoxu | Bujón hovězí | |
| 1 1 cibule na kousíčky nakrájená | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 dračí – pálivá klobása | Klobása | |
| 1 konzerva 1 konzerva sterilované kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 konzerva 1 konzerva sterilovaných fazolek | Fazolky čerstvé | |
| 2 ks 2 ks menších rajčat | Rajče červené čerstvé | 160 g |