Nutriční hodnoty (Těstoviny s hráškem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 932 kJ / 1 657 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,42 g |
| Tuky | 34,43 g |
| – nasycené | 20,87 g |
| – nenasycené | 10,70 g |
| –– mononenasycené | 8,98 g |
| –– polynenasycené | 1,72 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 23,68 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 3,02 g |
| Sůl | 7,50 g |
| Sacharidy | 254,35 g |
| – cukry | 18,79 g |
| ––– laktóza | 2,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g těstovin | Těstoviny pšeničné | 300 g |
| 200 g 200 g hrášku | Hrášek zelený | 200 g |
| 150 g 150 g sýra balkánského typu | Sýr balkánský (50% t. v s.) | 150 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 stroužky 1 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá |