Nutriční hodnoty (Tyčky se lněným semínkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 738 kJ / 1 132 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,70 g |
| Tuky | 46,19 g |
| – nasycené | 4,10 g |
| – nenasycené | 40,10 g |
| –– mononenasycené | 23,30 g |
| –– polynenasycené | 16,80 g |
| ––– omega 3 | 7,70 g |
| Vláknina | 12,87 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 142,06 g |
| – cukry | 10,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 110 g 110 g vody | Voda | 110 ml |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| lžička lžička drceného kmínu | Kmín mletý | |
| lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 8-10 g 8-10 g droždí | Droždí pekařské lisované | 9 g |
| 190 g 190 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 190 g |
| 30 g 30 g lněného semínka – mletého na tříštivém kávomlýnku | Lněná semínka | 30 g |