Nutriční hodnoty (Jogurtová bublanina s rybízem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 457 kJ / 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 33,18 g |
| – nasycené | 12,29 g |
| – nenasycené | 13,63 g |
| –– mononenasycené | 10,93 g |
| –– polynenasycené | 2,70 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 822 mg |
| Sodík | 3,81 g |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 23,10 g |
| – cukry | 21,00 g |
| ––– laktóza | 19,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek malého bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 2 2 a 1/2 kelímku od jogurtu polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku od jogurtu cukru | Jogurt kravský bílý 3,5% | 100 ml |
| 3/4 kelímku 3/4 kelímku od jogurtu oleje | Jogurt kravský bílý 3,5% | 150 ml |
| dvě hrsti hrsti obraného rybízu | Rybíz červený čerstvý |