Nutriční hodnoty (Tuňáková pěna s křenem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 935 kJ / 462 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 19,52 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 39,33 g |
| – nasycené | 24,92 g |
| – nenasycené | 11,63 g |
| –– mononenasycené | 10,50 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,29 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 95 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,85 g |
| Sacharidy | 7,58 g |
| – cukry | 7,58 g |
| ––– laktóza | 6,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 konzerva tuňáka | Tuňák ve vlastní šťávě | |
| 100-150 g 100-150 g pomazánkového másla s křenem | Pomazánka mléčná | 125 g |
| 80 g 80 g lučiny | Lučina 70% t.v s. | 80 g |
| 1 1 vrchovatá lžička krenexu (nebo čerstvě strouhaný křen) | Křen sterilovaný |