Nutriční hodnoty (Drožďová pomazánka bez vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 889 kJ / 451 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,60 g |
| Tuky | 25,16 g |
| – nasycené | 15,75 g |
| – nenasycené | 7,30 g |
| –– mononenasycené | 6,51 g |
| –– polynenasycené | 0,79 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 6,72 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodík | 442 mg |
| Sůl | 0,95 g |
| Sacharidy | 18,62 g |
| – cukry | 15,74 g |
| ––– laktóza | 10,91 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cm silný plátek másla | Máslo kravské | 1 g |
| 2 2 lahůdkové cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 2 kostky 2 kostky droždí (84 g) | Droždí pekařské lisované | 84 g |
| 50 ml 50 ml smetany (33%) | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 1,5 kelímku 1,5 kelímku pomazánkového másla (300 g) | Pomazánka mléčná | 225 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |