Nutriční hodnoty (Zapečený grilovaný lilek se sýry a omáčkou z rajčat)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 831 kJ / 677 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 44,70 g |
| – nasycené | 27,80 g |
| – nenasycené | 12,01 g |
| –– mononenasycené | 11,00 g |
| –– polynenasycené | 1,01 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 178 mg |
| Sodík | 893 mg |
| Sůl | 2,23 g |
| Sacharidy | 7,57 g |
| – cukry | 7,57 g |
| ––– laktóza | 6,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce parmezánu | Parmezán | 30 g |
| 200 g 200 g mozzarelly | Mozzarella kravská | 200 g |
| 250 g 250 g rajské omáčky (sugo nebo krájená rajčata v plechovce) | ||
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bazalka | Bazalka čerstvá |